Kognitive Verhaltentherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie umfasst verschiedene wissenschaftlich basierte therapeutische Methoden. Sie legt den Fokus darauf, problematische Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkennen und diese positiv zu verändern.
Gemeinsam werden in der Therapie die Ursachen sowie die aufrechterhaltenden Faktoren der bestehenden Problematik erarbeitet und daraus konkrete Therapieziele abgeleitet.
Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist die „Hilfe zur Selbsthilfe“, d.h. in einem überschaubaren Zeitrahmen sollen für die Patient*innen spürbare Ergebnisse und Lösungswege erreicht werden.
Kontakt & Termine
Auszra Herrmann
Praxisgemeinschaft für Psychotherapie
Malsenstraße 86
80638 München
Tel. 089 55 06 79 50
Telefonische Sprechstunde
Dienstag 15.00 - 16.00 Uhr
Tel. 0152 59941698