Emotionsfokussierte Therapie

Neueste Erkenntnisse der Psychotherapieforschung und der modernen Hirnforschung zeigen auf, dass Emotionen eine zentrale Rolle in der Entwicklung und Bewältigung von psychischen Schwierigkeiten spielen.

Hier setzt die Emotionsfokussierte Therapie an: Mittels wissenschaftlich fundierter Methoden werden Patient*innen darin unterstützt, besser mit ihren Gefühlen umzugehen, problematische emotionale Muster nachhaltig zu verändern und ihre Emotionen als Ressource nutzen zu können.
Wenn Patient*innen zu Expert*innen im Umgang mit ihren Gefühlen werden, können dauerhaft psychische Gesundheit und höhere Lebenszufriedenheit erreicht werden.

So schließen emotionsfokussierte Methoden eine Lücke, die rein kognitiv-verhaltenstherapeutische Vorgehensweisen oft hinterlassen. Aus diesem Grunde erfreut sich die Emotionsfokussierte Therapie in der Fachwelt rasch wachsender Beliebtheit.

Unsere Praxisgemeinschaft für Psychotherapie steht in enger Kooperation mit dem Deutschen Institut für Emotionsfokussierte Therapie IEFT.